Conhece a Anna. Ela lê os teus dados para que não tenhas de o fazer.
A maioria das apps mostra-te gráficos e deixa-te a adivinhar. A Anna faz o oposto. Ela analisa os teus números e diz-te o que fazer a seguir, todas as manhãs.
Ela liga os pontos
O teu jantar tardio, o teu sono curto, a tua frequência cardíaca em repouso. A Anna liga-os para que vejas a causa e o efeito, não estatísticas isoladas.
Mental e físico
O stress, o humor e o sono aparecem ao lado da forma física e da nutrição. A Anna vê a tua mente como parte da tua saúde, não como um pensamento secundário.
Um plano, não um painel de controlo
Todas as manhãs a Anna dá-te algumas ações concretas para o dia, ajustadas à forma como dormiste e recuperaste.
Como funciona
Conecta o Apple Health e a Anna começa a aprender a tua linha de base. Carrega os teus resultados de análises e ela considera o que está a acontecer por baixo da superfície. Adiciona o teu DNA e ela personaliza as orientações de acordo com a forma como o teu corpo está programado. Depois é só falar com ela, como farias com um coach que já conhece os teus números.
Quanto mais ela vê, mais precisa fica. A Anna recorda os teus objetivos, nota quando algo muda e ajusta o plano em vez de repetir conselhos genéricos.
O que a Anna não é: A Anna é uma coach, não uma clínica. Ela não diagnostica condições nem prescreve tratamentos. Para qualquer questão médica, encaminha-te para um profissional qualificado, e inclui suporte integrado de segurança em situações de crise. Os teus dados são teus e podem ser eliminados a qualquer momento.