Slaap en herstel
Jouw coach leest de slaap- en herstelgegevens die je koppelt en stelt voor hoe je de dag kunt aanpakken.
Voorbeeld: "Slaap was kort. Beperk caffeine voor 14:00 uur."
AI-gezondheidscoach
Jouw AI-gezondheidscoach, gebouwd rondom jouw gegevens
De AI-gezondheidscoach van Healify leest jouw slaap-, activiteits- en voedingsgegevens en vertelt je wat je vervolgens kunt doen. Jij geeft jouw coach een naam, en je praat altijd met een AI, niet met een persoon.
Gratis deelnemen aan de private beta.
- Verbindt met Apple Health
- Jouw gegevens, gedeeld met jouw toestemming
- Een coach, geen dokter
Bevel toont de grafiek. Jouw Healify-coach vertelt je wat je moet doen.
Voeding en gewoonten
Jouw coach bekijkt wat je eet en de gewoonten die je opbouwt, en stelt vervolgens de volgende kleine stap voor.
Voorbeeld: "Loop 12 minuten na de lunch."
Trainingen
Jouw coach bekijkt jouw activiteits- en herstelgegevens en helpt je te beslissen hoe je jouw volgende training aanpakt.
Wellnesscoaching, geen medisch advies.
Drie stappen
Verbind jouw gegevens
Koppel Apple Health zodat jouw coach de slaap-, activiteits- en voedingsgegevens kan zien die jij kiest te delen.
Ontvang een dagelijks plan
Jouw coach zet die gegevens om in een plan voor vandaag.
Chat met je coach
Stel vragen, geef jouw coach een naam en bepaal hoe het met je communiceert. Het past zich aan naarmate je verder gaat.
AI-gezondheidscoach, menselijke coach of tracker-app
| AI-gezondheidscoach | Menselijke coach | Tracker-app | |
|---|---|---|---|
| Wat het je geeft | Suggesties voor wat je vervolgens kunt doen, op basis van jouw gegevens | Persoonlijk oordeel en verantwoordelijkheid | Grafieken en scores |
| Gebruikt jouw dagelijkse gegevens | Ja, de gegevens die je koppelt | Alleen als je het deelt | Ja, het verzamelt het |
| Beschikbaarheid | Telkens wanneer je de app opent | Doorgaans geplande sessies | Telkens wanneer je de app opent |
| Limieten | Een AI en een wellnesscoach, geen arts | Afhankelijk van de training en het schema van de coach | Jij bepaalt wat de cijfers betekenen |
Wil je het volledige beeld? Lees Beste AI-gezondheidscoach-apps (2026): 4 getest en vergeleken.
Privacy en veiligheid
Je praat met een AI. Jouw Healify-coach is een AI, geen persoon en geen arts. Het is een algemene wellnesscoach. Het stelt geen diagnoses en schrijft niets voor, en wanneer iets buiten coaching valt, stelt het voor contact op te nemen met een professional.
Toestemming. Healify verwerkt jouw gezondheidsgegevens alleen met jouw uitdrukkelijke toestemming. De app vraagt hierom via een in-app AI-gegevenstoestemmingsscherm voordat er gegevens worden gedeeld.
Wat er wordt verwerkt en waar. De gegevens die je koppelt, zoals slaap, activiteit en voeding, en de gezondheidsgerelateerde vragen die je stelt. Om antwoorden te genereren, kunnen deze gegevens worden verwerkt door externe AI-aanbieders die worden genoemd in de privacybeleid, inclusief Anthropic (via AWS Bedrock), die het beleid in de Verenigde Staten plaatst.
Bewaring en verwijdering. Healify bewaart persoonsgegevens zolang als nodig is voor het doel waarvoor ze zijn verzameld, of zoals de wet vereist. Je kunt verzoeken om verwijdering van jouw gegevens door een e-mail te sturen naar [email protected].
In een noodgeval: Jouw Healify-coach is geen hulpdienst. Bel in een noodgeval 112 (EU) / 911 (VS), of 988 in de VS voor een geestelijke-gezondheidscrisis.
Vragen over de AI-gezondheidscoach
Wat is een AI-gezondheidscoach?
Een AI-gezondheidscoach is software die AI gebruikt om gezondheidsgegevens, zoals slaap, activiteit en voeding, om te zetten in suggesties voor wat je vervolgens kunt doen. De AI-gezondheidscoach van Healify is een wellnesscoach, geen arts.
Is het een medisch hulpmiddel?
Nee. Healify is een algemene wellnesscoach. Het stelt geen diagnoses, behandelt, bewaakt of voorkomt geen enkele aandoening en is geen medisch hulpmiddel.
Praat ik met een echt persoon?
Nee. Je praat met een AI. Jouw Healify-coach is geen persoon en geen arts.
Welke gegevens gebruikt het?
Jouw Healify-coach gebruikt de gezondheidsgegevens die jij kiest te koppelen, zoals slaap-, activiteits- en voedingsgegevens uit Apple Health, plus bloedonderzoek dat jij kiest te uploaden en wat je het in de chat vertelt. Gezondheidsgegevens worden alleen verwerkt met jouw uitdrukkelijke toestemming.
Wanneer is de App Store-lancering?
Healify is in private beta. Meld je aan voor de wachtlijst voor vroege toegang.