Conoce a Anna. Ella lee tus datos para que tú no tengas que hacerlo.
La mayoría de las apps te muestran gráficas y te dejan con dudas. Anna hace lo contrario. Analiza tus números y te dice qué hacer a continuación, cada mañana.
Ella conecta los puntos
Tu cena tardía, tu poco sueño, tu frecuencia cardíaca en reposo. Anna los conecta para que veas la causa y el efecto, no estadísticas aisladas.
Mental y físico
El estrés, el estado de ánimo y el sueño conviven junto a la forma física y la nutrición. Anna entiende tu mente como parte de tu salud, no como algo secundario.
Un plan, no un panel de control
Cada mañana Anna te propone unas pocas acciones concretas para el día, adaptadas a cómo has dormido y te has recuperado realmente.
Cómo funciona
Conecta Apple Health y Anna empieza a aprender tu línea base. Sube tus análisis de sangre y ella tiene en cuenta lo que ocurre bajo la superficie. Añade tu DNA y adapta las recomendaciones a cómo está programado tu cuerpo. Luego simplemente hablas con ella, como lo harías con una coach que ya conoce tus números.
Cuanto más ve, más precisa se vuelve. Anna recuerda tus objetivos, detecta cuando algo cambia y ajusta el plan en lugar de repetir consejos genéricos.
Lo que Anna no es: Anna es una coach, no una profesional clínica. No diagnostica enfermedades ni prescribe tratamientos. Para cualquier cuestión médica te remite a un profesional cualificado, e incluye soporte integrado de seguridad en situaciones de crisis. Tus datos son tuyos y puedes eliminarlos en cualquier momento.